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La 2ème partie de ce information sur la Prise de Masse : https://youtu.be/8RkJMHNzlYg

► La deuxième partie de ce information sur la prise de masse arrivera prochainement, dans laquelle je reverrai tous les principes fondamentaux à respecter dans ses entraînements pour atteindre proprement ses objectifs ! 😃

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